• 2023/03/15
• 脂漏性敏感肌

脂漏性なのにガサガサの原因は？

こんにちは。
ドクターRe9の成川です。

あなたは
肌タイプ診断を
受けたことはありますか❔

お肌のタイプには、
普通肌、脂性肌、乾燥肌、混合肌
脂漏性敏感肌と
様々あります。

その中から今回は
脂漏性敏感肌を
ピックアップして
お話しようと思います！


乾燥肌と脂漏性敏感肌は
共通する部分もあるので
お肌のガサガサに
お悩みの場合は
読んでみてくださいね。

脂漏性敏感肌とは❔

脂漏性敏感肌とは、
皮脂の分泌が多い場所を
中心に起こる
赤みやひりつきが
気になる肌のことを
言います。

赤みが気になり
乾燥していることが
特徴になります。

よくかさつく、
赤みが気になる
肌荒れは日常茶飯事と
思ったあなた！

脂漏性敏感肌の
可能性が高いです！

続いて乾燥肌や
脂漏性敏感肌に
なってしまう
主な原因について
お伝えしますね。

脂漏性敏感肌になってしまう
主要因６つ

1.お肌のターンオーバーの乱れ

2.エアコン利用による空気の乾燥

3.紫外線などの外的要因

4.間違ったスキンケア

5.ビタミンB群の不足

6.加齢による潤い成分の減少

１つずつ見ていきますね！

１．お肌のターンオーバーの乱れ

お肌がかさつくと、
お肌を守ろうとして
身体はターンオーバーのスピードを
速める指示を出してしまいます。

その結果、新しいお肌細胞を
急いで作ろうとしてしまいます。

急いで作られた細胞は、
とても未熟で細胞として
十分な力を持っていません。

そのため、潤いを保つ機能を
発揮出来ません。

未発達な肌細胞ができることで、
乾燥はますます進み、
かさつきから抜け出せなくなる
負のスパイラルに
陥ってしまうのです…

★ワンポイントアドバイス
スキンケアには
ターンオーバーを整える成分が
入ったものを選んで欲しいなと
思います。。。！

2.エアコン利用による空気の乾燥

エアコンは空気中の水分も
吸収してしまうため、
長時間の使用は空気を
乾燥させてしまいます。



空気が乾燥すると
お肌も必然的に
乾燥してしまいます。

★ワンポイントアドバイス
加湿器を使用しながら
エアコンを使うと
水分も保ちながら
快適な空間で過ごせます！



加湿機能を持つ
エアコンもあるらしいので、
お肌のために良い方法を
取り入れてみて下さいね。

３．紫外線などの外的要因

紫外線もかさつきと関係あったの！？と
思いますよね。

実はあるんです。

水分を逃さないように守る作用を持つ
お肌のバリア機能に直接ダメージを
与えるのが紫外線だからです！

シミやシワの原因になるだけではなく、
乾燥さらには脂漏性敏感肌も
引き起こしてしまうなんて
紫外線恐るべしです！

★ワンポイントアドバイス
日焼け止めを塗ったり、
日傘を使うことはもちろんですが、
飲む日焼け止めを取り入れて、
内側から紫外線対策
してみてくださいね。



日焼けを防いでくれるだけではなく、
美肌になる成分も
配合されていたりするので、
一石二鳥のケアです✨

４．ビタミンB群不足


ビタミン類が不足すると
お肌のターンオーバーが乱れ
バリア機能が低下します。



ビタミンB群は、
ターンオーバーを
整える働きがあるので、
積極的に食事等で
取り入れて欲しいです。

★ワンポイントアドバイス
ビタミン群を効率よく摂れる
食品として
納豆がおすすめです✨



納豆に含まれるビタミン類
・ビタミンE→お肌を老化から
　　　　　　守ってくれる効果がある
・ビタミンK→コラーゲン生成を促進
・ビタミンB1→ターンオーバーを整える
・ビタミンB2→ターンオーバーを整える
・ビタミンB6→ターンオーバーを整える

ネギと一緒に食べると
ビタミンの王様
ビタミンCも摂取出来ます✨

４．間違ったスキンケア

洗いすぎや擦りすぎは、
水分を逃さないように守る作用を持つ
お肌のバリア機能を
低下させてしまいます。



そして、バリア機能の低下は
お肌の乾燥から
脂漏性敏感肌を引き起こします。

★ワンポイントアドバイス
クレンジング・洗顔はお肌の摩擦を
可能な限り避ける、
スキンケアはバリア機能を守る、
強化する成分を補給することを
意識してみてください。



この後バリア機能を守る、
強化する成分についてもお話するので、
是非最後まで読んで下さいね。

6.加齢による保湿成分の減少



年齢とともに
お肌の潤い成分セラミドは
減少します。



減少した結果、バリア機能が低下し
かさつきが進行してしまうのです(´；ω；`)

★ワンポイントアドバイス
お肌の潤い成分セラミドを補う
スキンケアをプラスする。

クレチュールナノメラクリームは、
肌の潤い成分セラミドが
たっぷり入っています。



セラミドはお肌のバリア機能を守る、
強化する主役の成分でもあります！

セラミドはお肌の一番上の層にあり、
細胞同士や水分を
繋ぎとめてくれる役割を果たしています。

乾燥肌が更に進行すると
引き起こしてしまう可能性のある
脂漏性敏感肌。



手遅れにならないためにも
潤い成分セラミドが
高配合されている
クレチュールナノメラクリームを
使ってスキンケアしてみてくださいね。

内側からのケアと、
セラミドを補給するスキンケアで
潤いにあふれるお肌になれます。