BLOGお悩みブログ

2022/03/25
毛穴

春先の毛穴の開き注意報

こんにちは、Dr.Re9井上です。

私実は重度の花粉症でして…
現在すこぶる調子が悪いです。

花粉症で何が辛いのかと言うと
鼻詰まる、息できない、クシャミ止まらない
この3重苦は勿論の事なのですが

とにかくティッシュが
必要になって、花粉の刺激と共に
ものすごくお肌が荒れます。

その結果↓この様なお肌の3重苦が！

そして、驚くくらい毛穴が開いて
黒ずみも出来やすくなります。

もしあなたが花粉症で辛い思いをしていて
なおかつ、毛穴に悩みがある場合
↑私と同じ経験を体験していませんか？

花粉って聞くと、ヒノキやスギを
思い浮かべると思います。

この2種類は代表的な春先の花粉で
よく花粉症だという人はこの
2種類をアレルギーとして
持っている事が多いのですが

花粉だけなら1年中ず～っと
そこらへんに何かしらの種類の
花粉が飛んでいます。

〇〇科で言うと、イネ科
キク科、マメ科、イモ科などなど
聞いた事があるものから
探せば知らないようなやつまで
沢山あります。

ちなみに私は、スギはもっていませんが
キク科、イネ科、ヒノキ、ブタクサ
ユリ科、雑草全般ほとんどもダメで
1年のほとんどを花粉と戦います。

と、こんな話をしていると
植物の話したいんかいという事に
なりそうなので、そろそろ本題に
入りたいと思います。

もしあなたが、毛穴の開きで
悩んでいる上に花粉症であれば
ぜひ、知ってほしい事があります。

それは、花粉症などの季節性
アレルゲンは立派な肌荒れの
原因になるという事です。

皮膚の表面には角質層があり
その角質層は本来、水分保持や
潤い保持、そして外部からの
刺激をお肌へ与えない様にし

水分と油分のバランスを
調整しているのです。

そして、その役割を担っているのが
お肌のバリア機能です。

しかし、春先は寒暖差があり
その寒暖差で、毛穴への負担が
大きくなります。

さらに、お肌のバリア機能が
低下して、水分が蒸発し花粉の刺激を
ダイレクトに受けやすくなり
毛穴の開きの悩みに直結して
しまうのです。

通常であれば、花粉などの
アレルゲンの侵入をブロック出来る
はずなのですが、バリア機能が低下した
お肌は、アレルゲンを侵入させやすく
なります。

こうなると、体が異物を排除しようと
炎症反応を起こして、お肌のヒリツキ
痒みに繋がります。

ヒリツキや痒みによって、さらに
お肌は炎症反応を起こし、お肌自体に
熱を帯びて、毛穴が広がっているまま
という状態にもなるのです。

花粉によるアレルギー反応のせいで
毛穴の悩みが増えている場合は
まず、とにかく花粉に
触らない、持ち込まない、体内に
極力入れないのが目標にはなってきます。

現在であれば、お薬などで
クシャミや鼻水は止まるように
なるかもしれませんが、お肌への
花粉の付着や刺激は注意しないと
毛穴に多大なダメージを与えかねません。

なので、外出時はなるべく
眼鏡や帽子を着用する、洋服も
表面がツルンとしたもので
花粉の付着しにくいものを
選んだり

室内に入る時は、はたいてから
入出する、手洗いうがいの徹底
帰宅したらすぐに入浴するなど
なるべく花粉を身に着けない事を
意識してください。

とはいえ、目に映りにくい花粉を
ず～っと警戒しているわけにも
いかないので、お肌のバリア機能を
低下させない事が大変重要になります。

お肌細胞を作るたんぱく質や
お肌のターンオーバーをサポートする
ビタミンやミネラルは、食事などで
必ず取り入れてください。