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2026/10/20
毛穴

韓国でポテンツァ体験！ダウンタイムと毛穴の真実

こんにちは！
ドクターRe9の伊橋です。

シルバーウィークはどのように
過ごしていましたか？

私は韓国ドラマを見て
過ごしていました♪

韓国の俳優さんやアイドルって、
どうしてあんなにお肌が綺麗
なんだろうと、つい見入って
しまいます。

噂によると、事務所専属の
凄腕ドクターがいるとか…Σ(ﾟДﾟ)
それくらい美容に力を入れているのが
分かりますよね！

そして、韓国の方のお肌を見ていて
毎回思うのが、

「毛穴がどこにあるのか分からない
くらいお肌がきれい！」
ということです。

私もそんな毛穴レスなお肌を
目指したいと思い、
毛穴ケアについて調べてみました。

すると、
「毛穴ならポテンツァがおすすめ！」
という情報をよく目にしたんです。

そこで今回、ポテンツァ発祥の地とも
いわれる韓国で、
実際にポテンツァを受けてきました！

「本当に毛穴に効果はあるの？」
「痛みはどれくらい？」
「ダウンタイムは大丈夫？」

と気になる方も多いと思います。

今日は、私が韓国でポテンツァを
受けてみた感想や経過も含めて、
詳しくお話ししていきますね♪

＜ポテンツァとは？＞

ポテンツァとは、
極細の針と高周波（RF）を使って、
お肌の奥にアプローチする美容医療
です。

簡単に言うと、

お肌に微細な刺激を与えることで、
コラーゲン生成を促し、
お肌の再生をサポートするという仕組み
です。

そのため、毛穴やニキビ跡など、
お肌の幅広いお悩みに
アプローチすることができます。

＜どんな肌悩みにおすすめ？＞

こんな悩みがある方におすすめです。

・毛穴の開き

・赤み

・ニキビ跡（クレーター）

・肌の凹凸

・ハリ不足

・繰り返しできるニキビ

私は特に、

「頬の毛穴」
「赤み」

が気になっていたので
受けてみることにしました。

＜ポテンツァの相場は？＞

気になる料金ですが、
1回あたり5万円～10万円程度が
相場です。

ただし、

・施術部位
・薬剤の有無
・クリニック

によってかなり変わります。

私も最初は「結構高いな…」と
思いました。

＜ポテンツァのメリット＞

私がポテンツァを受けて感じた
メリットは、毛穴だけでなく肌全体に
アプローチできることです。

毛穴の開きはもちろん、
赤みやニキビ跡の改善も期待できるため
複数の肌悩みを抱えている方にも
向いていると感じました。

また、ダウンタイムが比較的短く、
施術後も過ごしやすかったです。

さらに、お肌にハリ感が出て、
お肌全体の質感が滑らかになった

ように感じられたのも

大きなメリットでした。

＜ポテンツァのデメリット＞

もちろん良いことだけでは

ありません。

ポテンツァは施術中に痛みを感じる
ことがあり、費用も決して安く
ありません。

また、効果を実感するためには
数回継続する必要があり、
施術後には一時的に赤みが出ることも
あります。

そのため、ダウンタイムや予算も
考慮した上で受けることが大切です。

＜実際に受けてみた感想＞

正直に言うと…
痛かったです、
ただ、我慢できないほどでは
ありません。

「顔全体を細かく

　チクチクされる感じ」
という表現が近いかなと思います。

施術直後は少し赤みが出ましたが、
私の場合は3日ほどで

落ち着きました。

その後、徐々にお肌のハリ感や
毛穴の引き締まりを感じるように

なり、「受けてよかったな」と

思いました。

＜私が一緒に受けた施術＞

ポテンツァの効果をより実感

したかったので、

今回は「アクアピール」と
「エクソソーム」も
一緒に受けました。

まずアクアピールは、
毛穴の汚れや古い角質を
取り除く施術です。

ポテンツァで薬剤を注入する前に
毛穴の汚れを取り除いておくことで、
より効果を実感しやすいと聞き、
受けることにしました。

痛みは全くなく、
値段も3,000円程でした。

さらに今回は、痛みの軽減と

肌の再生をサポートするために、

エクソソームも追加しました。

エクソソームには、お肌の修復を
サポートする働きが期待されており、
ポテンツァとの相性も良いそうです。

施術中は冷たいジェルを塗ってもらう
ような感覚で、こちらも痛みは
ありませんでした。

韓国では、このように複数の施術を
組み合わせたセットメニューが充実

していることが多く、日本より

お得に受けられる場合もあります。

施術後には無料でパックも

していただきとても満足度が

高かったです♪

＜施術後のスキンケアはどうした？＞

施術後は、
「とにかく保湿」

そして
「刺激を与えないこと」
を意識しました。

施術後のお肌は

とても敏感な状態です。

そのため、

・ゴシゴシ洗顔をしない
・しっかり保湿する
・紫外線対策を徹底する

この3つを特に意識しました。

洗顔料は低刺激タイプを選び、
保湿はダウンタイム中でも使いやすい
保湿クリームを使用しました。

＜結局毛穴ケアで一番大事なのは？＞

実際にポテンツァを受けて感じたのは、

「毎日のスキンケア」

がとても大切だということです。

ポテンツァで毛穴にアプローチする
ことはできますが、

その後のスキンケアを疎かに
してしまうと、毛穴悩みを
繰り返してしまう可能性があります。

もし、

「毛穴の開きが気になる」

「最近、角栓が詰まっているように
　感じる」

という方は、まず毎日の毛穴ケアを
見直してみませんか？